|
Як уникнути перегріву під час тренувань?
|
|
| bodfinn666 | Дата: Четверг, 16.01.2025, 05:43 | Сообщение # 1 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 32
Статус: Offline
| Як уникнути перегріву тіла під час тренувань у спекотну погоду?
|
| |
|
|
| bohdanpochaievetskb202 | Дата: Четверг, 16.01.2025, 05:43 | Сообщение # 2 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 30
Статус: Offline
| Тренуватися краще рано вранці або ввечері, уникаючи прямих сонячних променів. Одягайте легкий, дихаючий одяг і пийте воду до, під час та після тренувань. Якщо ви відчуваєте запаморочення — негайно припиніть заняття. Більше порад на http://meteo8.in.ua/.
|
| |
|
|
